Nu ska vi zooma in på magträning efter graviditet. Varför är det viktigt? Vilka övningar är bäst? Finns det några varningssignaler eller saker att undvika?… Läs mer »Magträning efter graviditet

En serie om rehabövningar efter graviditet Kommande två veckor ska vi göra en djupdykning i vanliga rehabövningar efter graviditet. Jag tänker mig att det ska… Läs mer »En serie om rehabövningar efter graviditet

Copingstrategier för tyngdkänsla Idag tänkte jag gå igenom några olika anledningar till upplevelse av och copingstrategier för tyngdkänsla. Överspänd bäckenbotten Många av de patienter jag… Läs mer »Copingstrategier för tyngdkänsla

Tre länder kvar från Europa, sedan är vi färdiga med hela den världsdelen. Vi är helt färdiga med Asien, vårt favoritvärldsdel när det kommer till… Läs mer »Matvecka från Slovakien

Ont i ryggen efter epiduralEpiduralbedövning är en vanlig och effektiv metod för smärtlindring vid kirurgi och förlossning, men det är inte ovanligt att patienter upplever… Läs mer »Ont i ryggen efter epidural

Hej!Jag har efter min förlossning för 4 månader sedan (grad 2-bristning) fått problem med att jag inte känner mig varken kiss- eller bajsnödig. När jag… Läs mer »Fråga om nedsatt känsel efter förlossning

Läsarfråga om uttänjda muskler i bäckenbotten ”Jag hade gärna sett ett inlägg om utsträckta/uttänjda muskler i bäckenbotten. Hur diagnostiserar man det, hur kan det behandlas,… Läs mer »Uttänjda muskler i bäckenbotten

Mia tycker till: önskade förändringar i svensk förlossnings- och kvinnosjukvård Som vårdgivare, potentiell patient och person med en plattform i sociala tar jag mig nu… Läs mer »Önskade förändringar i svensk förlossnings- och kvinnosjukvård

Amning och feminism – vad vården säger och förmedlar Amning är ett ämne som väcker mycket känslor och debatt, både inom forskare och bland allmänhet.… Läs mer »Amning och feminism – vad vården säger och förmedlar