Hur vet jag om bäckenbotten är svag efter kejsarsnittet? Det är vanligt att tro att kejsarsnitt skyddar helt mot svag bäckenbotten. Men graviditeten i sig… Läs mer »Hur vet jag om bäckenbotten är svag efter kejsarsnittet?
Smärta efter kejsarsnitt – när ska man söka hjälp? Att ha ont i magen efter ett kejsarsnitt är vanligt. Det är en stor bukoperation och… Läs mer »Smärta efter kejsarsnitt – när ska man söka hjälp?
Ta hand om ärret efter kejsarsnittEtt kejsarsnitt är en stor bukoperation, och precis som vid andra kirurgiska ingrepp bildas det ärrvävnad när kroppen läker. För… Läs mer »Ta hand om ärret efter kejsarsnitt
När får jag leva som vanligt efter kejsarsnitt? ”Jag har snittats och funderar på restriktionerna efter kejsarsnitt. Vad händer om jag börjar lyfta, bära och… Läs mer »När får jag leva som vanligt efter kejsarsnittet?
Land 192 blir ett av världens minsta länder, en önation mellan karibiska havet och atlanten. Det visade sig vara ganska svårt att hitta bra recept… Läs mer »Matvecka från Saint Kitts och Nevis
Att komma upp och röra på sig snabbt efter kejsarsnitt Något som faktiskt ökat lavinartat de senaste åren är studier om rörelse efter kejsarsnitt. De… Läs mer »Att komma upp och röra på sig snabbt efter kejsarsnitt
Är kejsarsnitt en lätt utväg? När det kommer till kejsarsnitt vill jag alltid vara nyanserad och välformulerad. Det vill jag alltid, men när det gäller… Läs mer »Är kejsarsnitt en lätt utväg?
April är Cesarean Awareness Month! Kejsarsnitt är en av de vanligaste operationerna i världen. Idag föds ungefär en fjärdedel av alla barn, globalt sett, med… Läs mer »April är Cesarean Awareness Month!
En läsarfråga om externa bäckenbottenstöd Hej! I engelskspråkiga forum samt av flera amerikanska fysioterapeuter har jag sett ”external support garments” rekommenderas för att minska besvär… Läs mer »Externa bäckenbottenstöd
Ryggträning Ryggmusklerna påverkas inte alls lika mycket som magmusklerna av en graviditet, men individer som har ländryggs- eller bäckensmärta har visats ha sämre bålmuskeluthållighet, höftstyrka… Läs mer »Ryggträning
