Egenvård och strategier vid anala läckage Om du lider av anal inkontinens kan det finnas vissa åtgärder och livsstilsförändringar som du kan testa själv för… Läs mer »Egenvård och strategier vid anala läckage
Påhittat patientfall: Hanna Hanna är 34 år och kommer till mig som fysioterapeut fyra år efter att hon fött sitt första barn. Den förlossningen var… Läs mer »Påhittat patientfall: Hanna
Land 169 skulle bli Palau, ett litet örike i Oceanien. Men vi hittar bara texter OM rätter från Palau men faktiskt inga faktiska recept. Vi… Läs mer »Matvecka från Palau (eller inte…)
Varför behöver vi prata om anal inkontinens? De flesta har turen att tänka ”äh, nej, det här behöver jag inte läsa” när det kommer till… Läs mer »Tema: Anal inkontinens
Spelar förlossningssätt roll för bäckensmärta efter förlossningen? Det här meddelandet trillade in i min mejlinbox: ”I en Facebook-grupp för personer med bäckensmärta säger flera personer… Läs mer »Spelar förlossningssätt roll för bäckensmärta efter förlossningen?
Träning efter navelbråcksoperation Efter en navelbråcksoperation har vi två viktiga komponenter i återhämtningen: Vila och träning. Först och främst kommer vila ge kroppen möjlighet att… Läs mer »Träning efter navelbråcksoperation
Träna med navelbråck? Får man det? Vad kan man göra? Vad bör man undvika? Fysioterapeuten ger råd. Vad är ett navelbråck? Navelbråck uppstår när det… Läs mer »Träna med navelbråck?
Land 168 blev Irak och sedan har vi bara ett land kvar i hela Asien. Det är uppenbart för oss att allt från Asien har… Läs mer »Matvecka från Irak
En buktande slidvägg eller framfall? Många går till gynekologen, barnmorskan eller fysioterapeuten och får höra att de har en slidväggsbuktning. Sedan går man hem och… Läs mer »Buktande slidvägg eller framfall?
Har jag ett framfall? Framfall beskrev jag noggrannare i en text som publicerades i förrgår, den texten hittar du här. Det är inte alltid så… Läs mer »Har jag ett framfall?
