Fysioterapeutens råd vid D-MER
Fysioterapeutens råd vid D-MER Vad jag vet var jag den första som skrev om det här ämnet på svenska, när mitt första blogginlägg om D-MER… Läs mer »Fysioterapeutens råd vid D-MER
Hem » Arkiv för Mia @bakingbabies »
Mia @bakingbabies
Hur lång tid efter förlossningen kan problem med bäckenbotten uppstå?
Hur lång tid efter förlossningen kan problem med bäckenbotten uppstå? ”Hur lång tid efter förlossningen kan problem med bäckenbotten uppstå? När kan man sluta oroa… Läs mer »Hur lång tid efter förlossningen kan problem med bäckenbotten uppstå?
Skador på perineum eller perinealkroppen
Skador på perineum eller perinealkroppen Allt fler individer har tillgång till rekonstruktiv bäckenbottenkirurgi idag, och många genomgår de operationer som i journalen kan kallas perineorafi… Läs mer »Skador på perineum eller perinealkroppen
Hur tränar man bäckenbotten egentligen?
Hur tränar man bäckenbotten egentligen? ”Jag hänger fortfarande inte med på vad ”bäckenbottenträning” är. Är det knipövningar du menar? Eller finns det mer? Och var… Läs mer »Hur tränar man bäckenbotten egentligen?
Föda vaginalt efter tidigare skada?
Föda vaginalt efter tidigare skada? En av de vanligaste frågorna när jag får till bakingbabies är ”jag fick en skada när jag födde mitt första… Läs mer »Föda vaginalt efter tidigare skada?
Upptrappning av träning efter gynekologisk operation
Upptrappning av träning efter gynekologisk operation Till att börja behöver vi lägga en grund för resonemanget som kommer följa. Alla… … anledningar till gynekologisk operation… Läs mer »Upptrappning av träning efter gynekologisk operation
En serie om löpning efter graviditet
En serie om löpning efter graviditet Under de senaste två veckorna har vi fördjupat oss i det löpning här på bakingbabies. Vi har utforskat olika… Läs mer »En serie om löpning efter graviditet
Kan jag springa med magmuskeldelning?
Kan jag springa med magmuskeldelning? Ja! Det enklaste svaret är ja. En magmuskeldelning behöver inte alls vara något hinder för löpning. En individ kan ha… Läs mer »Kan jag springa med magmuskeldelning?
Bäckenbottenrehab inför löpning
Bäckenbottenrehab inför löpning Bäckenbotten är inte en ensam aktör när det kommer till något här i livet. För dig som kämpar med bäckenbottenproblem och strävar… Läs mer »Bäckenbottenrehab inför löpning
Praktiska tips för postpartumlöpning
Praktiska tips för postpartumlöpning Kroppens återhämtning efter graviditeten Oavsett förlossningssätt genomgår kroppen betydande förändringar efter födseln. Direkt efter att barnet är fött, inleds en process… Läs mer »Praktiska tips för postpartumlöpning
