Hur ska jag bli av med mina hemorrojder?
Hemorrojder är väldigt vanliga och oftast ofarliga, men kan trots detta störa livet mer än vad de flesta förstår innan de drabbas. Det kan blöda… Läs mer »Hur ska jag bli av med mina hemorrojder?
Hem » Bäckenbottendysfunktion »
Bäckenbottendysfunktion
I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner.
Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex.
I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.
Nytt om vulvodyni – vad säger den aktuella forskningen?
För tio år sedan kom ofta patienter till mig och pratade om att de fått diagnosen vestibulit. Men forskningen, och därmed vården, har förändrats. Där… Läs mer »Nytt om vulvodyni – vad säger den aktuella forskningen?
Dosering av bäckenbottenträning
Bäckenbottenträning är det vetenskapsbaserade förstahandsvalet av behandling vid många olika bäckenbottenproblem. Det gäller särskilt vid urininkontinens, men också vid återhämtning efter graviditet och vid vissa… Läs mer »Dosering av bäckenbottenträning
Urinläckage trots att jag inte fött barn
Urinläckage trots att jag inte fött barn ”Hej Mia! Jag lider av urinläckage, och jag har aldrig fött barn, inte ens varit gravid. Jag skäms… Läs mer »Urinläckage trots att jag inte fött barn
Får man ont i ryggen av en levatorskada?
Får man ont i ryggen av en levatorskada? Vad finns det för samband mellan levatorskador och ländryggssmärta? Det här är en fråga som ofta dyker… Läs mer »Får man ont i ryggen av en levatorskada?
Är studsmatteträning bra för bäckenbotten?
Jag möter ibland patienter som fått höra att studsmatteträning är en extra skonsam men ändå intensiv träningsform, speciellt bra för kvinnor. Det här är naturligtvis… Läs mer »Är studsmatteträning bra för bäckenbotten?
Till dig som funderar på en inkontinensoperation
Till dig som funderar på en inkontinensoperation Ansträngningsinkontinens kan påverka livet mycket mer än många först tänker. För en del handlar det om små läckage… Läs mer »Till dig som funderar på en inkontinensoperation
Kan jag styrketräna trots framfall?
Kan jag styrketräna trots framfall? Många som har konstaterade eller misstänkta framfall blir otroligt rörelserädda. Många frågar också runt och får olika svar från vårdgivare,… Läs mer »Kan jag styrketräna trots framfall?
G-punkten, stress eller njutning?
Föreställningen om att det finns en särskild punkt i slidan som ska ge starkare, djupare eller mer ”riktig” orgasm är djupt rotad. Många vet förstås… Läs mer »G-punkten, stress eller njutning?
Överspänd bäckenbotten: en guide till symtom och behandling
Överspänd bäckenbotten: en guide till symtom och behandling Du har besvär från bäckenbotten eller smärta vid sex och du har kanske kommit fram till att… Läs mer »Överspänd bäckenbotten: en guide till symtom och behandling
