Överviktig gravid – hur kan jag träna?
Överviktig gravid – hur kan jag träna? En person hörde av sig och bad mig skriva något om träning för överviktiga gravida. Min första reaktion… Läs mer »Överviktig gravid – hur kan jag träna?
Hem » Graviditet och förlossning »
Graviditet och förlossning
Det här är kategorin där du hittar inlägg om förlossningar (både vaginala och kejsarfödslar), förlossningsskador och rehab efter graviditeter, både okomplicerade och komplicerade.
Bäckenbotten-massage för färre bristningar
Bäckenbottenmassage för färre bristningar Ingen vill spricka vid sin förlossning, och både personal och födande själva gör ofta sitt allra bästa för att undvika skador.… Läs mer »Bäckenbotten-massage för färre bristningar
Maktförhållandena inom vården och synen på kejsarsnitt
Maktförhållandena inom vården och synen på kejsarsnitt Jag var 26 år, frisk, hade gått upp lagom mycket i vikt, tränat under hela graviditeten och promenerade… Läs mer »Maktförhållandena inom vården och synen på kejsarsnitt
Hur tränar man mage och rygg under graviditet?
Det är viktigt och positivt med träning under graviditeten, med kända fördelar för både mamma och foster. Både konditionsträning och styrketräning rekommenderas, och ur ett… Läs mer »Hur tränar man mage och rygg under graviditet?
Idrottsvärlden behöver fysioterapeuter inom kvinnors hälsa
Idrottsvärlden behöver fysioterapeuter inom kvinnors hälsa För närvarande saknar de flesta idrottsorganisationer policys och rutiner för att stödja gravida och nyförlösta idrottare. Denna brist i… Läs mer »Idrottsvärlden behöver fysioterapeuter inom kvinnors hälsa
Förlossningsråd till elitidrottare
Förlossningsråd till elitidrottare Det finns inget vetenskapligt stöd för att elitidrott skulle ha någon negativ påverkan på förlossningen. Förlossningens längd, risken för stora bristningar eller… Läs mer »Förlossningsråd till elitidrottare
Fysioterapeutiska råd till gravida elitatleter
Fysioterapeutiska råd till gravida elitatleter Allt fler kvinnor tränar och tävlar på elitnivå, och frågorna om graviditet och förlossning kommer för många, förr eller senare.… Läs mer »Fysioterapeutiska råd till gravida elitatleter
Är det bäst att föda utan smärtlindring?
Är det bäst att föda utan smärtlindring? Stör smärtlindring förlossningen? “Vi vet att det är bättre att föda utan smärtlindring som stör den fysiologiska processen”… Läs mer »Är det bäst att föda utan smärtlindring?
Knipa med trasiga muskler?
Kan jag knipa med trasiga muskler i bäckenbotten? Bör jag göra det? Bör jag låta bli? Det här är återkommande frågor som jag möter från… Läs mer »Knipa med trasiga muskler?
Koppling mellan amning och smärta?
Koppling mellan amning och smärta? I en stor andel av alla samtal jag hamnar i med patienter som efter en graviditet har kvarvarande värk kommer… Läs mer »Koppling mellan amning och smärta?
