Knipa med trasiga muskler?
Kan jag knipa med trasiga muskler i bäckenbotten? Bör jag göra det? Bör jag låta bli? Det här är återkommande frågor som jag möter från… Läs mer »Knipa med trasiga muskler?

Det här är kategorin där du hittar inlägg om förlossningar (både vaginala och kejsarfödslar), förlossningsskador och rehab efter graviditeter, både okomplicerade och komplicerade.
Kan jag knipa med trasiga muskler i bäckenbotten? Bör jag göra det? Bör jag låta bli? Det här är återkommande frågor som jag möter från… Läs mer »Knipa med trasiga muskler?
Koppling mellan amning och smärta? I en stor andel av alla samtal jag hamnar i med patienter som efter en graviditet har kvarvarande värk kommer… Läs mer »Koppling mellan amning och smärta?
Sex efter större bristning ”Jag fick en grad 3-bristning när jag födde barn för fyra månader sedan. Nu vågar jag verkligen inte ha sex efter… Läs mer »Sex efter större bristning
Under graviditeten En del blir förstoppade redan under graviditeten. Hormonpåverkan under graviditeten kan leda till förstoppning, den växande livmodern kan också lägga tryck mot tarmarna… Läs mer »Svårt att bajsa efter förlossningen
Är det farligt att lyfta tungt postpartum? Det här är en otroligt vanlig fråga, och svaret kan delvis bli samma som för ”hur långt är… Läs mer »Är det farligt att lyfta tungt postpartum?
Kultur, graviditet och förlossning Även om graviditeter och förlossningar är biologiska händelser, är graviditeten och födelseupplevelserna som omger den till största delen sociala konstruktioner. Förlossning… Läs mer »Kultur, graviditet och förlossning
Hur lång tid tar det för bristningen att läka? ”Jag födde barn för sex veckor sedan, och fick en grad 3-bristning. Det här har varit… Läs mer »Hur lång tid tar det för bristningen att läka?
Känsel och läkning efter kejsarsnitt Efter ett kejsarsnitt kan det ibland förekomma känselbortfall i området runt operationsärret. Detta är vanligt och beror oftast på att… Läs mer »Känsel och läkning efter kejsarsnitt
Förlossningsbrev inför planerat kejsarsnitt Ett förlossningsbrev kan vara ett bra verktyg i första hand för dig själv. Det kan hjälpa dig att skriva ner och… Läs mer »Förlossningsbrev inför planerat kejsarsnitt
Att genomgå ett kejsarsnitt är en stor livshändelse och det kan väcka många frågor och funderingar. Det är helt naturligt att känna sig lite orolig… Läs mer »11 råd för en smidig återhämning efter snitt