Det här är kategorin där du hittar inlägg om förlossningar (både vaginala och kejsarfödslar), förlossningsskador och rehab efter graviditeter, både okomplicerade och komplicerade.
Ska jag bäckenbottenträna under graviditeten? För många människor är det under graviditeten som man för första gången man överhuvudtaget blir introducerad till bäckenbotten och bäckenbottenträning.… Läs mer »Ska jag bäckenbottenträna under graviditeten?
När man pratar om depression är det många som tänker att terapi och läkemedelsbehandling är de viktigaste beståndsdelarna för att må bättre igen. Och dessa… Läs mer »Träning mot graviditetsdepression
Åderbråck i underlivet ”Jag fick mitt andra barn för fyra månader sedan. Graviditeten och förlossningen var egentligen bra, men efteråt har jag upplevt en tyngdkänsla… Läs mer »Åderbråck i underlivet
Föda vaginalt efter tidigare skada? En av de vanligaste frågorna när jag får till bakingbabies är ”jag fick en skada när jag födde mitt första… Läs mer »Föda vaginalt efter tidigare skada?
Upptrappning av träning efter gynekologisk operation Till att börja behöver vi lägga en grund för resonemanget som kommer följa. Alla… … anledningar till gynekologisk operation… Läs mer »Upptrappning av träning efter gynekologisk operation
En serie om löpning efter graviditet Under de senaste två veckorna har vi fördjupat oss i det löpning här på bakingbabies. Vi har utforskat olika… Läs mer »En serie om löpning efter graviditet
Praktiska tips för postpartumlöpning Kroppens återhämtning efter graviditeten Oavsett förlossningssätt genomgår kroppen betydande förändringar efter födseln. Direkt efter att barnet är fött, inleds en process… Läs mer »Praktiska tips för postpartumlöpning
När börja springa efter ett kejsarsnitt? Hur vet man när man får börja jogga eller springa? När är läkningen efter snittet så pass omfattande att… Läs mer »När börja springa efter ett kejsarsnitt?
Löpning under graviditet Min grundinställning är att gravida personer kan avgöra vad som är bäst för dem själva, men jag rekommenderar i regel inte höggravida… Läs mer »Löpning under graviditet
Ridning under och efter graviditet Bäckenbotten och ridning Ridning är en aktivitet som involverar samverkan från en mängd olika muskelgrupper, inklusive bäckenbotten. För att upprätthålla… Läs mer »Ridning under och efter graviditet
