När börja springa efter ett kejsarsnitt?
När börja springa efter ett kejsarsnitt? Hur vet man när man får börja jogga eller springa? När är läkningen efter snittet så pass omfattande att… Läs mer »När börja springa efter ett kejsarsnitt?
Hem » Graviditet och förlossning »
Graviditet och förlossning
Det här är kategorin där du hittar inlägg om förlossningar (både vaginala och kejsarfödslar), förlossningsskador och rehab efter graviditeter, både okomplicerade och komplicerade.
Löpning under graviditet
Löpning under graviditet Min grundinställning är att gravida personer kan avgöra vad som är bäst för dem själva, men jag rekommenderar i regel inte höggravida… Läs mer »Löpning under graviditet
Ridning under och efter graviditet
Ridning under och efter graviditet Bäckenbotten och ridning Ridning är en aktivitet som involverar samverkan från en mängd olika muskelgrupper, inklusive bäckenbotten. För att upprätthålla… Läs mer »Ridning under och efter graviditet
Större fötter efter graviditeten?
Större fötter efter graviditeten? Jag upplever att det finns två grupper. Den ena kollar på mig som om jag vore dum i huvudet när jag… Läs mer »Större fötter efter graviditeten?
Bäckensmärta under graviditet – vi reder ut begreppen
Bäckensmärta under graviditet – vi reder ut begreppen Graviditeter medför stora förändringar i kroppen och för en del kommer graviditeten innebära smärtor och besvär. Ett… Läs mer »Bäckensmärta under graviditet – vi reder ut begreppen
Etik och informerat samtycke i förlossningsvården
Etik och informerat samtycke i förlossningsvården Första gången jag skrev om informerat samtycke i förlossnings/kvinnohsjukvård på bakingbabies var runt 2014-15. Då fanns inte alls mycket… Läs mer »Etik och informerat samtycke i förlossningsvården
Pulsrekommendationer vid gravidträning
Pulsrekommendationer vid gravidträning En gravid fysiokollega skrev och undrade detta: ”Tidigare har det funnits rekommendationer om att gravida inte ska träna på högre än exempelvis… Läs mer »Pulsrekommendationer vid gravidträning
Bör gravida undvika ryggliggande träning?
Bör gravida undvika ryggliggande träning? I de flesta medicinska riklinjer avråder man gravida från ryggliggande övningar från och med vecka 16. Idag tänkte jag tänkte… Läs mer »Bör gravida undvika ryggliggande träning?
Ökad svank och framåttippat bäcken
Ökad svank och framåttippat bäcken Dagens ämne är ökad svank och framåttippat bäcken i relation till graviditet och postpartumtid. När är det ett problem? Kan… Läs mer »Ökad svank och framåttippat bäcken
Tema: Anal inkontinens
Varför behöver vi prata om anal inkontinens? De flesta har turen att tänka ”äh, nej, det här behöver jag inte läsa” när det kommer till… Läs mer »Tema: Anal inkontinens
