Kan höftrotation öppna bäckenet? Kan höftrotation påverka avståndet mellan sittbensknölarna? Jag fick en följdfråga på inlägget om att sänka spänningsgraden i bäckenbotten gällande det här… Läs mer »Kan höftrotation öppna bäckenet?
Burundi verkar i stort ha mycket av den typiska mat som inte går hem hos oss, som ugali (matgröt) bland annat. Kyckling med squash och… Läs mer »Matvecka från Burundi
Smärta i obturator internus Vi vet sedan några år tillbaks att det kan vara fördelaktigt att träna musklerna som omger höften för att man av… Läs mer »Smärta i obturator internus
Kan jag läka mitt framfall? I mitt flöde dök det häromveckan upp en post där någon inspirerade ”Läk ditt framfall med bara en hållningsjustering”. Jag… Läs mer »Kan jag läka mitt framfall?
Ehler Danlos och vattenförlossning Jag fick en fråga på instagram om EDS och vattenförlossningar och blev själv nyfiken. När du läser såna här inlägg är… Läs mer »Ehler Danlos och vattenförlossning
Spänna magen vid löpning? Ibland känns det som att jag har ett informations-korståg mot det här med konstant magspänning. Så många patienter jag träffar som… Läs mer »Spänna magen vid löpning?
Ska man knipa när man tränar? Jag tillbringar väldigt mycket arbetstid i gymmet med mina patienter och en av de vanligaste frågorna är ”ska jag… Läs mer »Ska man knipa när man tränar?
Det mesta som går att hitta från Cuba låter gott. Det är också mycket kött, och är det inte kött är det ris & svarta… Läs mer »Matvecka från Cuba
Hållning och ”linjering” Det verkar som att jag kommit in i en våg av hållnings-tankar. När jag nu börjar ifrågasätta och vrida och vända på… Läs mer »Vad är bra linjering?
Träningsvärk av knip Hej, jag undrar angående om träningsvärk eller annan form av värk när man gör knipövningar. Jag får mild mensvärk när jag gör… Läs mer »Träningsvärk av knip
