Laga eller vänta?
Läsarfråga om att laga eller vänta med att laga en defektläkt förlossningsbristning. Jag födde mitt första barn i januari i år. Fick en grad 2… Läs mer »Laga eller vänta?
Hem »
Flödet
Är urinläckage en förlossningsskada?
Det här är ett inlägg som blandar tankar, funderingar och lite fakta och berör ämnet ”är urinläckage en förlossningsskada?” Skilja på inkontinenserna Det finns en… Läs mer »Är urinläckage en förlossningsskada?
Min vasektomi
Precis som utlovat så skriver jag ihop ett summerande inlägg här kring min vasektomi. Jag tänkte dela med mig av mina erfarenheter och tankar. Vad… Läs mer »Min vasektomi
Träna magen trots obehag?
Läsarfråga om att träna magen trots obehag Jag har en magmuskeldelning på 4 cm. Fick barn för 3 år sen. När jag tränar magen och… Läs mer »Träna magen trots obehag?
Estetik och funktion
Estetik och funktion. Rubriken låter kanske som att jag ska skriva någon slags recension om en designprodukt. Men jag tänkte fundera högt tillsammans med er… Läs mer »Estetik och funktion
Bäckenbottensäker konditionsträning
Bäckenbottensäker konditionsträning Det är att förenkla saker väldigt, det här med att kalla saker för ”bäckenbottensäkra”. Jag kan egentligen inte utan att individanpssa mina råd… Läs mer »Bäckenbottensäker konditionsträning
Bli gravid efter diastasoperation?
Bli gravid efter diastasoperation? Hej! Jag har problem med en magmuskeldelning och planerar att genomgå en operation för detta. Problemet är bara att jag inte… Läs mer »Bli gravid efter diastasoperation?
Matvecka från Vitryssland
Fyllda potatisbullar, typ För oss som alltid vill testa ett lands pannkakor verkar Vitryssland vara ett drömland. Här hittade vi en samling med ett gäng… Läs mer »Matvecka från Vitryssland
Är rectocele en förlossningsskada?
Är rectocele en förlossningsskada? Det här inlägget är av mer resonerande art och jag vill inte påstå att jag absolut har rätt i mina tankar,… Läs mer »Är rectocele en förlossningsskada?
Föreläsning träning under och efter graviditet
Det här är reklam för min egen verksamhet och webbföreläsningen om träning under och efter graviditet ”Fysisk träning under och efter graviditet – myter och… Läs mer »Föreläsning träning under och efter graviditet
