Bäckenbotten efter kejsarsnitt Bör jag ta hänsyn till min bäckenbotten även efter ett kejsarsnitt? Ja! Redan under graviditeten sänks stabiliteten och stödjefunktionen i bäckenbotten. Det… Läs mer »Bäckenbotten efter kejsarsnitt
Skillnad träning/återhämtning efter snitt och vaginal förlossning Det finns sparsamt med studier som jämför muskelfunktion, uthållighet eller träning för kvinnor som blivit förlösta med snitt… Läs mer »Skillnad på träning/återhämtning efter snitt och vaginal förlossning?
Återhämtning efter kejsarsnitt Den kommande veckan ska vi djupdyka ner i temat kejsarsnitt. Det här är på intet sätt ett nytt ämne på bakingbabies. Kanske… Läs mer »Återhämtning efter kejsarsnitt
Vätskor vid sex Något som länge fascinerat mig är temat fontänorgasmer. Kanske allra mest är jag fascinerad av stoltheten som vissa individer har inför sina… Läs mer »Vätskor vid sex
Vad behöver man veta och tänka på inför löpning med barnvagn? Att kombinera löpning med föräldraskap kan vara en utmaning. För många föräldrar är löpning… Läs mer »Löpning med barnvagn
När är det normalt att ha sex efter förlossningen? Att bli förälder är en krävande och intensiv tid i livet, en slags förändringsperiod som sätter… Läs mer »När är det normalt att ha sex efter förlossningen?
Matvecka, land 180! Det är dags för Syrien. Syrisk mat verkar vara mycket grönsaksröror och grytor och det skulle vi vuxna älska, men barnen ratar… Läs mer »Matvecka från Syrien
Måste jag sluta springa om jag läcker urin? Ur ett bäckenbottenperspektiv är det inte alltid en no-go att läcka urin under träning. Det är dock… Läs mer »Måste jag sluta springa om jag läcker urin?
Är det dåligt för bäckenbotten att bära barn i sjal eller bärsele? Att bära barn i sjal eller sele är både praktiskt, mysigt och omfattar… Läs mer »Är det dåligt för bäckenbotten att bära barn i sjal eller bärsele?
Fysioterapi för bäckenbotten När jag började jobba som fysioterapeut inom kvinnors hälsa var mitt område väldigt okänt för allmänheten. Det var bland annat därför jag… Läs mer »Fysioterapi för bäckenbotten
