I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner.
Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex.
I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.
Bakingbabies hjälper till att efterlysa deltagare till studie Bäckenbottenbesvär är vanligt förekommande hos kvinnor i alla åldrar. Det kan handla om spännings- och smärttillstånd i bäckenbotten,… Läs mer »Frågeformulär om bäckenbottenhälsa
Överaktiv blåsa och överspänd bäckenbotten Man kan ju få trängningar av överspänd bäckenbotten. Kan du förklara anatomiskt vad detta beror på? Får jag gissa så… Läs mer »Överaktiv blåsa och överspänd bäckenbotten
Orgasmer ger bättre bäckenbotten? Jag brukar vara försiktig med att dra för stora växlingar mellan kopplingen mellan bäckenbottenträning och sexualfunktion, för den kopplingen har både… Läs mer »Orgasmer ger bättre bäckenbotten?
Ibland dyker det upp studier som jag tänker ”OH YES!” när man ser, eftersom de är direkt användbara i min egen jobbvardag. Och idag tänkte… Läs mer »Positioner för bäckenbottenavslappning
Svårt att få orgasm under graviditet En patient klev in i mitt behandlingsrum, slog sig ner och skruvade lite generat på sig. ”Eh, jag måste… Läs mer »Svårt att få orgasm under graviditet
Läsarfråga om obehag vid huksittande Hej Mia! Jag har haft besvär med bäckenbotten sedan min förlossning, men nu vet jag att jag inte har några… Läs mer »Obehag vid huksittande
Läsarfråga om träning och läckage ”Tidigare brukade jag springa 2 ggr/vecka kanske på typ 4-5km per tillfälle. Efter ett tag började jag känna att jag kunde… Läs mer »Läsarfråga om träning och läckage
Jag har vid några tillfällen fått frågan om analsex efter förlossningsskador och/eller med prolaps. Idag ska jag försöka mig på att skriva litegrann om ämnet.… Läs mer »Analsex efter förlossningskada
Läsarfråga om buktande slidväggar och träning Jag har buktande slidväggar som gav sig till känna efter att jag bar tunga kassar. Kände mig stark efter… Läs mer »Buktande slidväggar och träning?
Nu ska du få följa med in i mitt behandlingsrum, i alla fall i tanken. Klockslaget för att träffa en ny patient är inne. Jag… Läs mer »Har inte alla lite ont i bäckenbottenmusklerna?
