Skrämmer forskning om urininkontinens kvinnor?
Det här brevet trillade in tidigare i år. Skrämmer forskning om urininkontinens kvinnor? Hej! Du har kanske skrivit om det förr men när jag nu… Läs mer »Skrämmer forskning om urininkontinens kvinnor?
Hem » Bäckenbottendysfunktion »
Bäckenbottendysfunktion
I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner.
Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex.
I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.
Styrketräna efter mellangårdsoperation
Styrketräna efter mellangårdsoperation ”Jag styrketränar ganska mycket just nu och tvekar att göra operation (rektocele och mellangård) eftersom jag är rädd att jag inte kommer… Läs mer »Styrketräna efter mellangårdsoperation
Kan man som kvinna fördröja sin orgasm?
Kan man som kvinna fördröja sin orgasm? ”Efter min andra förlossning tycker jag att jag kommer ”för snabbt”. Jag har alltid haft den tendensen, men… Läs mer »Kan man som kvinna fördröja sin orgasm?
Slidväggsbuktning och överspänning
Idag blir det ett svar på en läsarfråga om slidväggsbuktning och överspänning i bäckenbotten. Slidväggsbuktningar och överspänning ”Hej! Kan man ha buktande slidvägg samtidigt som… Läs mer »Slidväggsbuktning och överspänning
Överspänd bäckenbotten eller trasiga muskler?
Överspänd bäckenbotten eller symtom av trasiga muskler? ”Jag har fött för lite mer än ett år sedan och har nu fått konstaterat att jag har… Läs mer »Överspänd bäckenbotten eller trasiga muskler?
Blåstömningssvårigheter
En läsare hörde av sig och ville läsa mer om blåstömningssvårigheter utöver det som jag skrivit kring detta ämne tidigare. Det här med blåstömningsvårigheter är… Läs mer »Blåstömningssvårigheter
Tung träning och risken för framfall
Hur är det egentligen med tung träning och risken för framfall? Är det någon uppfattning som sitter hårt, hårt inrotat hos vårdgivare är det att… Läs mer »Tung träning och risken för framfall
Knip och överspändhet
Knip och överspändhet – är det dåligt att knipa om man är överspänd? Jag känner ibland att min uppgift som folkbildare blir att nyansera det… Läs mer »Knip och överspändhet
Framfall och graviditet
Idag svar en läsarfråga om framfall och graviditet. ”Jag har framfall efter min tidigare förlossning för två år sedan. Livmodertappen är precis innanför eller utanför… Läs mer »Framfall och graviditet
Kan man bli stark i bäckenbotten av annan träning än knip?
Kan man bli stark i bäckenbotten av annan träning än knip? Något som dyker upp i mina flöden regelbundet är både frågor om och påståenden… Läs mer »Kan man bli stark i bäckenbotten av annan träning än knip?
