Hoppa till innehåll
Hem » Bäckenbottendysfunktion » Sida 35

Bäckenbottendysfunktion

I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner.

Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex.

I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.

Löpning och slidväggsbuktningar

Löpning och slidväggsbuktningar Jag födde barn för fem månader sedan.  Efter förlossningen var jag konstant kissnödig vid promenader och slidväggen var lite förslappad. Nu har… Läs mer »Löpning och slidväggsbuktningar

Bäckenbotten och svankpositionen

Bäckenbotten och svankpositionen Min inläsning inför inlägget om hållning som publicerades häromdagen fick mig att också tänka ett varv ytterligare kring bäckenbotten och hållning. Saker… Läs mer »Bäckenbotten och svankpositionen

Främre bäckensmärta efter graviditet

Läsarfråga om främre bäckensmärta efter graviditet Min dotter föddes vaginalt med sugklocka och utdragen förlossning för fem år sedan. Under graviditeten kändes det som en… Läs mer »Främre bäckensmärta efter graviditet

Att sänka spänningsgraden i bäckenbotten

Att sänka spänningsgraden i bäckenbotten Bäckenbotten är en grupp muskler, tätt sammankopplad med bindväv, som klär insidan av bäckenet. Den stödjer och lyfter dina inre… Läs mer »Att sänka spänningsgraden i bäckenbotten