I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner.
Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex.
I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.
Läsarfråga om främre bäckensmärta efter graviditet Min dotter föddes vaginalt med sugklocka och utdragen förlossning för fem år sedan. Under graviditeten kändes det som en… Läs mer »Främre bäckensmärta efter graviditet
Att sänka spänningsgraden i bäckenbotten Bäckenbotten är en grupp muskler, tätt sammankopplad med bindväv, som klär insidan av bäckenet. Den stödjer och lyfter dina inre… Läs mer »Att sänka spänningsgraden i bäckenbotten
Det här inlägget är riktat till dig som manlig sexualpartner som har en tjej som får ont av penetration. Eller för all del ont på… Läs mer »Sluta ha sex med din tjej när det gör ont på henne
I förrgår skrev jag ett helt inlägg med tydlig uppmaning att du, jag och vi alla måste sluta ställa upp på sex om det gör… Läs mer »När sex får göra ont
Sluta ha sex som gör ont Nu vill jag inleda med att detta inlägg kommer bli rätt snävt utifrån ett heteronormativt sexuellt perspektiv. Och jag… Läs mer »Sluta ha sex som gör ont
Om-opererad men inte bra Jag har vid några tillfällen tagit upp det här med operationer av defektläkta eller missade muskelskador i bäckenbotten. Jag har i… Läs mer »Om-opererad men inte bra
När kommer jag sluta kissa på mig? Det trillar med jämna mellanrum in frågor. Här är en fråga om inkontinens. När kommer jag sluta kissa… Läs mer »När kommer jag sluta kissa på mig?
Vad är en perineocele? Det står i min journal men jag förstår inte riktigt vad det är och när jag googlar hittar jag ingen förklaring.… Läs mer »Perineocele
Jag och min kollega Emma har under några terminer haft kursverksamheter inom vår fysioterapeutiska nisch, men i form av kurser, mentorskap och föreläsningar. I våras… Läs mer »Kurser i höst!
Har en tränad person starkare bäckenbotten? Allt är individuellt När vi pratar om bäckenbottenstyrka behöver vi veta mer om individen. Det är väldigt svårt att… Läs mer »Har en tränad person starkare bäckenbotten?
