Bäckenbottenträning för män
Bäckenbottenträning för män Bäckenbottenträning för män Bäckenbotten är uppbyggd av flera olika lager av vävnader och muskler. Dessa muskler utgör en ”hängmatta” som sträcker sig… Läs mer »Bäckenbottenträning för män
Hem » Bäckenbottendysfunktion »
Bäckenbottendysfunktion
I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner.
Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex.
I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.
Besvär med erektion och utlösning
Besvär med erektion och utlösning Erektil dysfunktion Erektil dysfunktion är förenklat uttryckt en nedsatt förmåga att få och behålla stånd. Detta är vanligt förekommande och… Läs mer »Besvär med erektion och utlösning
Underlivssmärta hos män
Underlivssmärta hos män Kronisk prostatit/ kronisk smärtsyndrom i bäckenet Hos män kallas bäckenbottensmärta ofta prostatit, och ungefär 14 % av alla män drabbas någon gång… Läs mer »Underlivssmärta hos män
Urinläckage hos män
Urinläckage hos män Innan och efter en prostataoperation Prostatan är en körtel som normalt är ungefär lika stor som en valnöt och som är placerad… Läs mer »Urinläckage hos män
Mäns anatomi
Mäns anatomi Hur kommer det sig att det blir “Tema: Män” på en blogg om kvinnohälsa? Jo, av den enkla anledningen att även mäns bäckenbottnar,… Läs mer »Mäns anatomi
När björnen Stig gick till vården
– Det är fullt normalt att det ser ut sådär. Det är faktiskt jättevanligt! Men för säkerhets skull så får du aldrig mer springa, hoppa… Läs mer »När björnen Stig gick till vården
Dina erfarenheter: Träning och bäckenbotten
Dina erfarenheter: Träning och bäckenbotten Jag håller på med olika projekt (böcker, föreläsningar, blogginlägg etc) som på olika sätt syftar till att både folkbilda och… Läs mer »Dina erfarenheter: Träning och bäckenbotten
Dina erfarenheter: Behandling för bäckenbottenproblem
Dina erfarenheter: Behandling för bäckenbottenproblem Jag håller på med olika projekt (böcker, föreläsningar, blogginlägg etc) som på olika sätt syftar till att både folkbilda och… Läs mer »Dina erfarenheter: Behandling för bäckenbottenproblem
Dina erfarenheter: Bäckenbottenproblem efter förlossning
Dina erfarenheter: Bäckenbottenproblem efter förlossning Jag håller på med olika projekt (böcker, föreläsningar, blogginlägg etc) som på olika sätt syftar till att både folkbilda och… Läs mer »Dina erfarenheter: Bäckenbottenproblem efter förlossning
Är det farligt att träna med urinläckage?
Är det farligt att träna med urinläckage? Frågor: “Kan jag förvärra mina besvär om jag joggar eller tränar hårt trots att jag läcker?” “Jag har… Läs mer »Är det farligt att träna med urinläckage?
