Bäckenbotten och påverkan på resten av kroppen
Bäckenbotten och påverkan på resten av kroppen Någon bad mig skriva mer om det här med bäckenbotten i relation till andra smärtor och besvär. Jag… Läs mer »Bäckenbotten och påverkan på resten av kroppen
Hem » Bäckenbottendysfunktion »
Bäckenbottendysfunktion
I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner.
Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex.
I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.
Tunn perinealkropp
Läsarfråga om tunn perinealkropp. Kan perinealkroppen blir tunnare av andra orsaker än förlossning? Finns det saker som gör det värre? Läsarfråga Vad är perinalkroppen? Perinealkroppen… Läs mer »Tunn perinealkropp
Får jag aldrig mer hålla andan?
Får jag aldrig mer hålla andan? Det här är en adekvat fråga när det kommer till bäckenbottenhälsa. Förstår du inte varför? Vill du veta mer?… Läs mer »Får jag aldrig mer hålla andan?
Är urinläckage en förlossningsskada?
Det här är ett inlägg som blandar tankar, funderingar och lite fakta och berör ämnet ”är urinläckage en förlossningsskada?” Skilja på inkontinenserna Det finns en… Läs mer »Är urinläckage en förlossningsskada?
Min vasektomi
Precis som utlovat så skriver jag ihop ett summerande inlägg här kring min vasektomi. Jag tänkte dela med mig av mina erfarenheter och tankar. Vad… Läs mer »Min vasektomi
Bäckenbottensäker konditionsträning
Bäckenbottensäker konditionsträning Det är att förenkla saker väldigt, det här med att kalla saker för ”bäckenbottensäkra”. Jag kan egentligen inte utan att individanpssa mina råd… Läs mer »Bäckenbottensäker konditionsträning
Är rectocele en förlossningsskada?
Är rectocele en förlossningsskada? Det här inlägget är av mer resonerande art och jag vill inte påstå att jag absolut har rätt i mina tankar,… Läs mer »Är rectocele en förlossningsskada?
Urinläckage hos kvinnor som inte fött barn
Kan du skriva om urinläckage hos kvinnor som inte fött barn? Den frågan trillade in härom månaden. Ja, det är så lång väntetid på att… Läs mer »Urinläckage hos kvinnor som inte fött barn
Hur ska jag lägga upp min knipträning?
Hur ska jag lägga upp min knipträning? Bäckenbottenträning är oftast förstahandsvalet för behandling när en person lider av besvär från bäckenbotten. Det används över hela… Läs mer »Hur ska jag lägga upp min knipträning?
Nytt om vulvasmärta?
Har du skrivit något om vulvasmärta? Kan du skriva något om vulvasmärta? Läsarfrågor Dessa frågor ramlar in titt som tätt och jag svarar oftast att… Läs mer »Nytt om vulvasmärta?
