Bäckenbotten, hopp och studsmattor
Bäckenbotten, hopp och studsmattor Varje vår och sommar aktualiseras frågan om hopp och bäckenbotten, så här kommer nu ett nytt inlägg dedikerat till ämnet! Det… Läs mer »Bäckenbotten, hopp och studsmattor
Hem » Kvinnohälsa »
Kvinnohälsa
På BakingBabies hittar du svar på dina frågor! Om graviditeter, bäckensmärta, bäckenbotten, inkontinens, framfall och mycket mer. Fokus ligger på att ge dig information som förbättrar din livskvalitet och på at ge dig praktiska råd och teoretisk bakgrund till varför en del saker i kroppen är som de är.
Informationen här kan aldrig ersätta en individuell bedömning av en fysioterapeut, men kanske kan du här hitta inspiration och mod att söka hjälp för dina besvär!
De flesta inlägg är vetenskapligt baserad och har referenser i slutet. Övriga inlägg är baserade på beprövad erfarenhet.
Anpassa träning för menscykeln?
Det är så spännande när forskningen går framåt! Under ganska många år hade vi en ”forskarkalender” kring jul, där olika svenska forskare inom kvinnohälsa gästpostade… Läs mer »Anpassa träning för menscykeln?
Preventivmedel och bäckenbotten
”Att bäckenbottensymtom kan påverkas av hormonella omställningar under amning och klimakteriet verkar vara något många pratar om. Men hur är det med hormonella preventivmedel och… Läs mer »Preventivmedel och bäckenbotten
Fysioterapeutisk behandling vid endometrios
Fysioterapeuter är vana att undersöka och behandla muskler och leder, och om fysioterapeuten har extra kunskaper om bäckenbotten kan hen också vara en viktig del… Läs mer »Fysioterapeutisk behandling vid endometrios
Venös reflux i bäckenet
Venös reflux i bäckenet Låt oss återbesöka ett ämne jag senast skrev om för ett gäng år sedan. Då kallades det fortfarande Pelvic Congestion Syndome,… Läs mer »Venös reflux i bäckenet
Ny koppling mellan levator ani och bäckenbotten?
Vi har i flera år sett de smyga sig fram vetenskapliga studier som indikerar att det finns någon slags koppling mellan bäckenbotten och höftens rotatorer/de… Läs mer »Ny koppling mellan levator ani och bäckenbotten?
Ont i symfysen men jag är inte gravid
”Jag har ont i symfysen men jag är inte gravid!” ”Vad är det som gör så ont i bäckenet? Det känns som foglossning framtill, men… Läs mer »Ont i symfysen men jag är inte gravid
Sex efter förlossningen – identitet, funktion och relation
Att ha sex efter förlossningen Många kvinnor jag träffar känner otroligt blandade känslor inför sex efter graviditet och förlossning, och frågan är laddad och ibland… Läs mer »Sex efter förlossningen – identitet, funktion och relation
Utomhusträning för nyblivna mammor
I mitt arbete som fysioterapeut har vi en del rehabträning i grupp. Till våren kommer jag ha en utomhustränings-grupp. Eftersom vi har en grupp i… Läs mer »Utomhusträning för nyblivna mammor
Första besöket hos fysioterapeut
Idag tänkte jag skriva lite grann om vad du kan förvänta dig av ett första besök hos en fysioterapeut och hur vad du själv kan… Läs mer »Första besöket hos fysioterapeut
