I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner.
Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex.
I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.
Menskoppar ur ett bäckenbottenperspektiv Olika menskoppar Det är viktigt att veta att det finns en stor variation av menskoppar. Det finns olika hårdheter, storlekar både… Läs mer »Menskoppar ur ett bäckenbotten-perspektiv
Kan en levatorskada läka? ”Hej! För ett tag läste jag något om en person som beskrev att hon haft en levatorskada som läkt eftersom hon… Läs mer »Kan en levatorskada läka?
Levatorskador och åldrande Vad händer på längre sikt? Kan de bli sämre med åren? Levatorskador och åldrande Åldrande är en allmänt ansedd faktor som är… Läs mer »Levatorskador och åldrande
Levatorskador och risk för framfall Framfall är ett samlingsbegrepp för en sänkning av olika delar i vagina: framvägen, livmodertappen eller bakväggen. I en generell befolkning… Läs mer »Levatorskador och risk för framfall
Levatorskada och ny graviditet Hur kommer en ny graviditet påverka min bäckenbotten? Det här inlägget är en del av en serie där jag fokuserat lite… Läs mer »Levatorskada och ny graviditet
Fysioterapi för dig med levatorskada Vad är poängen med fysioterapi för levatorskada? Syftet med fysioterapi för levatorskador är att optimera din funktion och din livskvalitet,… Läs mer »Fysioterapi för dig med levatorskada
Egenvård för dig med levatorskada Den här texten är riktad till dig som misstänker att du har en levatorskada eller som fått en diagnos och… Läs mer »Egenvård för dig med levatorskada
Överbelastningsbesvär vid levatorskada Först av allt behöver du ha några saker i huvudet nu. Det finns levatorskador av olika omfattning. Man har en levator ani… Läs mer »Överbelastnings-besvär vid levatorskada
Vad är en levatorskada? Levator ani är en muskelgrupp i bäckenbotten. Muskelns namn betyder ”lyfter anus” och det är en beskrivning av muskelns funktion. Den… Läs mer »Vad är en levatorskada?
En serie om levatorskador Kvinnor har alltid rätt Levatorskador är en av de största anledningarna bakom en av mina yrkesmässiga paroller: Kvinnor har alltid adekvata… Läs mer »En serie om levatorskador
