Hoppa till innehåll
Hem » Bäckenbottendysfunktion » Framfall » Sida 4

Framfall

Framfall

Cystocele, rectocele och livmoderprolaps

Den här kategorin innehåller fysioterapeutisk information om hur du som lider av framfall kan hålla dig aktiv utan att förvärra dina symtom. Mycket handlar om att hålla bäckenbotten stark och hantera belastning och tryckökning i buken med god koordination och teknik. I vissa fall kan du behöva tänka om med belastande träning om du får besvär av det, men ofta kan du göra anpassningar som hjälper dig.

Läs gärna vidare om fysioterapeutiska insatser för framfall! Mer om bäckenbottenträning finns också i en egen kategori.

Inläggen är så långt det går baserade på forskning och vetenskap, i där sådan saknas mer på beprövad erfarenhet. Kom ihåg att inga råd du kan läsa på nätet ersätter en individuell bedömning och behandling.

Alternativ förklaring för framfall

Alternativ förklaring för framfall Läsarfråga om en specifik studie om behandling av och förklaringsmodell till framfall. Se 1) i referenslistan. ”Efter att ha följt dig… Läs mer »Alternativ förklaring för framfall

Prolapsring gör att väggarna läker på plats?

Prolapsring gör att väggarna läker på plats? Hej Mia, Jag har ett framfall och har träffat fysioterapeut för detta (utomlands). Hon betonade vikten av att… Läs mer »Prolapsring gör att väggarna läker på plats?

Grundläggande anatomi innan vi börjar

Grundläggande anatomi innan vi börjar DeLanceys tre nivåer av stöd Den vedertagna synen på bäckenbotten och bäckenorganens stödjefunktioner är uppdelad i tre nivåer. Den översta/innersta… Läs mer »Grundläggande anatomi innan vi börjar

Introduktion till ny serie om framfall och prolapsringar

Introduktion till ny serie om framfall och prolapsringar Jag har tidigare skrivit spaltkilometer om framfall, bäckenbotten och träning. Du hittar de flesta inläggen via kategoriträdet… Läs mer »Introduktion till ny serie om framfall och prolapsringar