Är det bra att stretcha som gravid?
Är det bra att stretcha som gravid? På frågan om det är bra att stretcha som gravid finns inget riktigt bra, vetenskapligt grundat svar. Jag har… Läs mer »Är det bra att stretcha som gravid?
Hem » Graviditet och förlossning » Bäckensmärta »
Bäckensmärta
Här hittar du inlägg som handlar om bäckensmärta under eller efter graviditet. Jag väljer konsekvent att använda begreppet bäckensmärta, eftersom det är just det – smärta i bäckenet. Förr kallades detta foglossning, men vi som jobbar yrkesmässigt med detta vill ta avstånd från detta begrepp då det inte är korrekt och låter så väldigt skrämmande. Bäckensmärta kan vara mycket smärtsamt och besvärligt – men det är inga fogar som lossnar.
Här hittar du information, tips och råd. Ungefär hälften av alla gravida drabbas av ländryggs- eller bäckensmärta i någon utsträckning och det är faktiskt förhållandevis vanligt att besvären också sitter kvar några månader efter graviditeten. Besvär som inte gå över av sig själv kan du behöva få hjälp med. I den här kategorin hittar du även information om när besvären blir mer långvariga.
Bäckenbotten och påverkan på resten av kroppen
Bäckenbotten och påverkan på resten av kroppen Någon bad mig skriva mer om det här med bäckenbotten i relation till andra smärtor och besvär. Jag… Läs mer »Bäckenbotten och påverkan på resten av kroppen
Bäckensmärta i sen graviditet
Jag fick en fråga om jag kunde skriva om saker för att lindra bäckensmärta i sen graviditet. Det tänkte jag göra idag, och mycket handlar… Läs mer »Bäckensmärta i sen graviditet
Consendans ilii
Det här inlägget handlar om en ovanlig och mycket specifik diagnos som kan orsaka bakre bäckensmärta efter graviditet – consendans ilii. Jag jobbar ju mycket… Läs mer »Consendans ilii
TENS under graviditet
Jag vill veta mer om TENS under graviditet pga bäckensmärta etc? Med lite tips på hur elektroderna kan placeras? Och finns placeringar som bör undvikas,… Läs mer »TENS under graviditet
Träning under graviditet
Hur kan jag träna när jag är gravid? Jag är så orolig att göra fel, men samtidigt förstår jag att det är viktigt att fortsätta… Läs mer »Träning under graviditet
Höftböjarmuskeln – orsak till smärta på framsida lår efter graviditet
Det är gott om saker i ljumskområdet som kan göra ont under och efter graviditeter. Jag har tidigare skrivit om ligament inguinale och om symfyssmärta.… Läs mer »Höftböjarmuskeln – orsak till smärta på framsida lår efter graviditet
Läsarfråga om långvariga bäckenbesvär
Idag svar på en läsarfråga om långvariga bäckenbesvär. var hittar jag hjälp? ”Jag har en liten bebis på fem månader och har haft foglossningssmärta i… Läs mer »Läsarfråga om långvariga bäckenbesvär
Vad händer på bäckenfronten?
Vad händer på bäckenfronten? Gästinlägg av Annika Svahn Ekdahl. Annika skrev ett inlägg i forskarkalendern för något år sedan, det inlägget hittar du här. Hon… Läs mer »Vad händer på bäckenfronten?
Smärta i ligament inguinale
Det här inlägget om smärta i ligament inguinale är riktat till branschkollegor och innehåller kanske mer fackspråk än somliga andra inlägg. Men jag vill tipsa… Läs mer »Smärta i ligament inguinale
