Hoppa till innehåll
Hem » Graviditet och förlossning » Vaginala födslar » Sida 15

Vaginala födslar

Inlägg om VAGINALA FÖDSLAR

Under denna kategori hittar DU tips inför vaginala förlossningar och hur du kan förvänta dig att må efteråt. Du får praktiska tips och råd, men också vägledning om du känner att du inte mår riktigt bra.

Fysioterapi inom förlossningsvård handlar om kroppen, om smärta, om positionering och om hur återhämtningen ska vara efteråt. Här är fokus på ditt mående, inte på barnets.

Fokus ligger på vetenskapligt baserade faktatexter, men en del inlägg är mer resonerande och vägledande utifrån beprövad erfarenhet.

Välkommen att läsa!

Bäckenbottensäker träning?

Vad är bäckenbottensäker träning? Jag skulle vilja säga: Allt eller inget är bäckenbottensäker träning. För min förhoppning är att med rätt strategier, rehab och tillräckligt… Läs mer »Bäckenbottensäker träning?

Varför kan det vara dåligt att belasta bäckenbotten för tungt?

Jag ska försöka svara på det med en liknelse! På första bilden ligger ett fartyg  förankrat i en docka. Fartyget vilar på en lagom hög… Läs mer »Varför kan det vara dåligt att belasta bäckenbotten för tungt?

Bäst för barnet att förlossningen startar av sig själv?

Jag läser ofta i diskussioner om planerade snitt, att det är bättre för barnet att förlossningen startar av sig själv. Vad är det som blir… Läs mer »Bäst för barnet att förlossningen startar av sig själv?

Förberedelser inför bäckenbottenoperation

Du har missade eller defektläkta muskelskador i bäckenbotten, du har äntligen blivit undersökt och nu damp också kallelsen till operation ner i brevlådan. Vad ska… Läs mer »Förberedelser inför bäckenbottenoperation

Acceptera en levatorskada

Hur gör man för att kunna acceptera en levatorskada? Läsarfråga två tidigare inlägg på besläktade teman: Att acceptera en förlossningsskada Att gå vidare efter en… Läs mer »Acceptera en levatorskada

Levatorskada utan vaginal förlossning?

Kan man få en levatorskada utan vaginal förlossning? Jag har aldrig sett några fall beskrivna i vetenskaplig litteratur där man beskriver muskelskador i bäckenbotten där… Läs mer »Levatorskada utan vaginal förlossning?

Skillnad krystvärkar och vanliga värkar?

Skillnad krystvärkar och vanliga värkar Något som återkommer hos patienter jag träffar med traumatiska förlossningsupplevelser är avsaknaden av kännbara krystvärkar. Många av deras vänner har… Läs mer »Skillnad krystvärkar och vanliga värkar?