Ett patientfall
Ett påhittat patientfall Jag har skrivit ihop en historia, ett påhittat patientfall, så att ni läsare får en liten insikt i hur en rehabprocess med… Läs mer »Ett patientfall
Hem » Graviditet och förlossning » Vaginala födslar »
Vaginala födslar
Inlägg om VAGINALA FÖDSLAR
Under denna kategori hittar DU tips inför vaginala förlossningar och hur du kan förvänta dig att må efteråt. Du får praktiska tips och råd, men också vägledning om du känner att du inte mår riktigt bra.
Fysioterapi inom förlossningsvård handlar om kroppen, om smärta, om positionering och om hur återhämtningen ska vara efteråt. Här är fokus på ditt mående, inte på barnets.
Fokus ligger på vetenskapligt baserade faktatexter, men en del inlägg är mer resonerande och vägledande utifrån beprövad erfarenhet.
Välkommen att läsa!
Diskussionen om puboperinealis och puboanalis
Du kanske har sett diskussionen i förlossningsskade-fb-gruppen ang om att olika sjukhus lagar olika muskler vid perineorafier? Det gäller puboperinealis och puboanalis. Vet du om… Läs mer »Diskussionen om puboperinealis och puboanalis
Fyrfotastående vid skulderdystoci
För några månader sedan blev jag intaggad i ett inlägg på sociala medier, hos ett annat konto. Det var en post om skulderdystoci och man… Läs mer »Fyrfotastående vid skulderdystoci
Kan man förvänta sig en opåverkad bäckenbotten?
”Om bristning sys korrekt och läker som den ska. Kan man förvänta sig att bäckenbotten blir som innan då? Bör man räkna med att bäckenbotten… Läs mer »Kan man förvänta sig en opåverkad bäckenbotten?
Isbinda efter förlossning
Jag har hintat på instagram flera gånger om att förlossningsvården borde fundera ett varv kring det här med isbindor efter förlossningen. Det har nämligen verkat… Läs mer »Isbinda efter förlossning
Bäckenbottentonus/vagina-föryngringsprylar
En läsar fråga om bäckenbottentonus/vagina-föryngringsprylar ”I olika forum jag är med i på nätet rekommenderas en (dyr!) pryl som ska ge ”bäckenbottentoning” och föryngring med… Läs mer »Bäckenbottentonus/vagina-föryngringsprylar
Livet efter en grad 2-bristning
Livet efter en grad 2-bristning I början av augusti skrev jag ett inlägg om vad som är normalt efter en grad 2-bristning och då med… Läs mer »Livet efter en grad 2-bristning
Rumpspänning i stående
Läsarfråga om rumpspänning i stående och svag bäckenbotten. Svaret landar i att handla om en bakåttippning av bäckenet. Det här är intressant! Jag har fått… Läs mer »Rumpspänning i stående
Bäckenbottens roll under förlossning
Vad är bäckenbottens roll under förlossning? Jag har tidigare skrivit två inlägg med besläktat tema: Hur viktig är bäckenbottenstyrkan för förlossningen? Överpänd bäckenbotten och förlossning… Läs mer »Bäckenbottens roll under förlossning
Hantera skuldkänsla över förlossningsskada
Hej! Jag födde barn för 6 månader sedan, fick en bristning och har jättemycket besvär fortfarande. Jag kan inte komma över känslan att förlossningen var… Läs mer »Hantera skuldkänsla över förlossningsskada
