Bäckensmärta som bara blir värre
Bäckensmärta som bara blir värre ”Jag är gravid i vecka 32 och jag upplever att mina smärtor bara blir värre och värre. Jag går hos… Läs mer »Bäckensmärta som bara blir värre
Hem » Graviditet och förlossning » Bäckensmärta »
Bäckensmärta
Här hittar du inlägg som handlar om bäckensmärta under eller efter graviditet. Jag väljer konsekvent att använda begreppet bäckensmärta, eftersom det är just det – smärta i bäckenet. Förr kallades detta foglossning, men vi som jobbar yrkesmässigt med detta vill ta avstånd från detta begrepp då det inte är korrekt och låter så väldigt skrämmande. Bäckensmärta kan vara mycket smärtsamt och besvärligt – men det är inga fogar som lossnar.
Här hittar du information, tips och råd. Ungefär hälften av alla gravida drabbas av ländryggs- eller bäckensmärta i någon utsträckning och det är faktiskt förhållandevis vanligt att besvären också sitter kvar några månader efter graviditeten. Besvär som inte gå över av sig själv kan du behöva få hjälp med. I den här kategorin hittar du även information om när besvären blir mer långvariga.
Hur behandlar man bäckensmärta under graviditet?
Hur behandlar man bäckensmärta under graviditet? Det finns inte ”ett rätt sätt” att behandla bäckensmärta. Ofta behöver man individanpassa behandlingen och utgå från faktorer som… Läs mer »Hur behandlar man bäckensmärta under graviditet?
Vad är graviditetsrelaterad bäckensmärta?
Vad är graviditetsrelaterad bäckensmärta? Graviditetsrelaterad bäckensmärta är tillstånd som kan orsaka obehag och smärta i bäckenregionen under graviditeten. Det kan kännas i ryggslutet, ut mot… Läs mer »Vad är graviditetsrelaterad bäckensmärta?
Foglossning efter förlossningen
Vad kan man göra åt foglossning som ligger kvar efter förlossningen? Den här rubriken är en slags click-bait för dig som googlar. Jag ska tillhandahålla… Läs mer »Foglossning efter förlossningen
Bäckenbälten
Både vårdgivare och patienter har väldigt skilda åsikter och erfarenheter av bäckenbälten under graviditet. Det är väldigt nyttigt att höra sig för vad ”vanliga kvinnor”… Läs mer »Bäckenbälten
Venös reflux i bäckenet
Venös reflux i bäckenet Låt oss återbesöka ett ämne jag senast skrev om för ett gäng år sedan. Då kallades det fortfarande Pelvic Congestion Syndome,… Läs mer »Venös reflux i bäckenet
Ont i symfysen men jag är inte gravid
”Jag har ont i symfysen men jag är inte gravid!” ”Vad är det som gör så ont i bäckenet? Det känns som foglossning framtill, men… Läs mer »Ont i symfysen men jag är inte gravid
Råd för dig med bäckensmärta
Är du gravid med smärta i bäckenet? Eller har du redan fött men besvären hänger fortfarande kvar? Här kommer en del tips och råd för… Läs mer »Råd för dig med bäckensmärta
De viktigaste sakerna en nybliven mamma behöver veta
Jag fick ett mejl av en BVC-sköterska som gärna ville kunna prata mer med de kvinnor hon möter om vad som egentligen händer i kroppen och… Läs mer »De viktigaste sakerna en nybliven mamma behöver veta
Bålmuskler, CORE-träning och dess effekter
Bålmuskler, CORE-träning och dess effekter Core är ett begrepp som vi använder för ”lådan” som utgörs av magmusklerna framtill, ryggradsmuskler och rumpmuskler baktill, diafragma i… Läs mer »Bålmuskler, CORE-träning och dess effekter
