Hoppa till innehåll
Hem » Graviditet och förlossning » Graviditet » Sida 4

Graviditet

Fysioterapi, motion och träning under graviditet

Under den här kategorin hittar du information träning och om de förändringar som kroppen genomgår. Om du har besvär med bäckensmärta under graviditet rekommenderas också kategorin som handlar om just detta.

Alla gravida rekommenderas att både konditionsträna och styrke/uthållighetsträna  som en del av en hälsosam livsstil. Regelbunden träning bibehåller dessutom en god allmän kondition och kan vara ett bra sätt att förbereda kroppen inför själva förlossningen. Motion och träning är  i de flesta fall ofarligt för den gravida kvinnan och fostret och innebär inga risker. Bäckenbottenträning är viktigt både under och efter graviditet, för mer information om detta läs mer under kategorin med samma namn.

Vill du veta mer om träning efter förlossning och kejsarsnitt, läs mer i kategorin “Postpartumträning”

Här kommer förslag på inlägg att börja med:

 

Maignes syndrom under graviditet

Kan du skriva något om Maignes syndrom under graviditet? Läsarfråga Det kom in en fråga om ”Maignes syndrom”. Jag ska erkänna att jag hajade till… Läs mer »Maignes syndrom under graviditet

Må bra trots kroppens förändringar under graviditet

Kan du skriva om att må bra psykiskt genom kroppens förändringar under graviditet? Följarfråga Må bra trots kroppens förändringar under graviditet Jag vet inte exakt… Läs mer »Må bra trots kroppens förändringar under graviditet

Graviditet, depression och behandling

Bakingbabies hjälper till att efterlysa Graviditet, depression och behandling  Mer än var tionde kvinna lider av depression under sin graviditet. Obehandlad depression kan påverka det… Läs mer »Graviditet, depression och behandling

Stöd till gravid eller postpartummage

Stöd till gravid eller postpartummage Reklam: Det här är ett informativt inlägg men också ett test. Så här – jag köpte in 10 meter tubigrip… Läs mer »Stöd till gravid eller postpartummage

Framfall, graviditet och förlossningssätt

Framfall, graviditet och förlossningssätt “Jag har en fråga som jag inte lyckats hitta svar på bloggen kring. Jag har ett konstaterat mindre framfall på främre… Läs mer »Framfall, graviditet och förlossningssätt

Krymper hjärnan när man fött barn?

Krymper hjärnan när man fött barn? Att få sitt första barn är en stor omställning. Många kvinnor vittnar om att man inte är riktigt som… Läs mer »Krymper hjärnan när man fött barn?

Forskning om hyperemesis gravidarum

FORSKARKALENDERN: HYPEREMESIS GRAVIDARUM Jag heter Malin Linder Nording och är docent i analytisk kemi vid Umeå universitet. Förra året var jag med och startade en… Läs mer »Forskning om hyperemesis gravidarum

Klättring och bäckenbotten

Klättring och bäckenbotten Jag funderar på inomhusklättring som träningsform i relation till bäckenbottenfunktion. Hur pass påfrestande är det för bäckenbotten? Är det en rimlig aktivitet … Läs mer »Klättring och bäckenbotten

Bära barn under graviditet

Bära barn under graviditet Hej! Tack för en bra blogg! Jag har frågor om att bära barn under graviditet. Finns det några hinder för att… Läs mer »Bära barn under graviditet

Smärta i bröstrygg och bröstkorg under graviditet

Smärta i bröstrygg och bröstkorg under graviditet Under några veckor i somras trillade det in flera stycken frågor om smärtor i bröstrygg och bröstkorg under… Läs mer »Smärta i bröstrygg och bröstkorg under graviditet